Voor 4 personen

Frisse groene shake

Name: Frisse groene shake
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 2
Ingredients: 4 kiwi's; 2 groene appels; 200 gram pitloze witte druiven; 10 gram munt; 200 gram bladspinazie

Tussendoortje Eenvoudig 10 min

(3)

TussendoortjeEenvoudig

Ingrediënten

Aantal personen

4 kiwi's
2 groene appels
200 gram pitloze witte druiven
10 gram munt
200 gram bladspinazie

Bereidingswijze Frisse groene shake

Stap 1

Doe de kiwi, appel, druiven, munt en babyspinazie in de blender en pureer tot een gladde smoothie.

Hoe vond je het recept? Geef het een beoordeling

Aanvullende benodigdheden

- blender

Voedingswaarden

Energie337 kcal
Eiwit10 g
Koolhydraten51 g
Vet9 g
Waarvan verzadigd4 g

Trefwoorden

recepten
gezondesmoothies
top25
toppers
bestevandirk