Overnight havermout met banaan en blauwe bessen

Name: Overnight havermout met banaan en blauwe bessen
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 4
Ingredients: 2 appels; 100 gram havermout; 300 milliliter melk; 1 banaan; 100 gram blauwe bessen

Ontbijt Eenvoudig 10 min

(0)

OntbijtEenvoudig

Bereidingswijze Overnight havermout met banaan en blauwe bessen

Stap 1

De avond tevoren: Was de appels en dep ze droog. Rasp de ongeschilde appels op een grove rasp boven een kom. Strooi de havermout erover en schenk de melk erbij. Meng alles goed door elkaar en zet dit havermoutmengsel afgedekt in de koelkast.

Stap 2

Snijd de volgende morgen de banaan in plakjes. Verdeel de havermout met de plakjes banaan en de bosbessen erover.

Hoe vond je het recept? Geef het een beoordeling

Aanvullende benodigdheden

Geen

Voedingswaarden

Energie205 kcal
Eiwit6 g
Koolhydraten36 g
Vet3 g
Waarvan verzadigd1 g

Trefwoorden

ontbijt
recepten
havermoutontbijt
herfstontbijt
meenaarwerk